مقهــــــى المنتــــدى

**niha noha** · الثلاثاء 13 مايو 2014 - 18:12

♥ سبحــآآن آللـھ?ہ ? بحمدھ? سبحــآآن آللـھ?ہ آلعظيّـمَ ♥

قانون الجذب والتفكير السلبي

قانون الجذب والتفكير السلبي
ينص قانون الجذب بأن حياتنا هي نتاج أفكارنا و أن ما نراه في الواقع ما هو إلا إنعكاس لما يدور في عقولنا ...القانون في نصه يحث على اختيار الإيجابية كمنهج للحياة حتى نصنع واقعاً أكثر إشراقاً .
و مثلما كان قانون الجذب مصدر سعادة للكثيرين إلا أنه شكل رعباً لغيرهم ... لمرضى الوسواس القهري ، أؤلئك الذين لا يجدون مفراً من أفكارهم السلبية.
أولاً ماهو الوسواس القهري؟
هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذي يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعى والشعور مع اقتناع المريض بسخافة هذا التفكير إلا أنه و بالرغم من ذلك يتدخل و يؤثر في حياة الفرد و أعماله الإعتيادية و قد يعيقه عن عمله تماماً. (التعريف مقتبس من ويكيبيديا)
إذن هل سيجذب المريض كل ما يدور في عقله و يستشعره في جسده ؟
أولاً أريد فقط أن أنوه إلى نقطة بأنني أنا نفسي مصابة بهذا المرض ، لكن على الرغم من إقتران أفكاري الوسواسية بصور ذهنية واضحة ترتبط بمشاعر قوية و بفيلم ذهني بتفاصيل مرعبة (كإصابتي أو إصابة أحد أفراد عائلتي بمرض ما أو حادث و العياذ بالله) إلا أنني و لمدة 13 عاماً مضت لم أجذب شيئاً من هذه الأفكار و للحمدلله.
كيف؟
هناك حقيقة غفل عنها الكثيرون بعد أن عرفوا قانون الجذب و استشعروا القوة الكامنة التي يمتلكونها ، و هي حقيقة كتبها الدكتور صلاح الراشد في كتاب قانون الجذب ربما لم يلتفت لها البعض وهي (أننا نجذب ، لكن لسنا نحن من يدير قانون الجذب).
إذن من يديره؟
هو أرحم الراحمين

هو من وسعت رحمته غضبه ، هو من أحيا بني إسرائيل بعد موتهم من بعد أن قالوا لنبيهم موسى "أرنا الله جهرة" و ظلل عليهم الغمام و انزل عليهم المن و السلوى ، سبحانه هو الله رب العالمين.
فالحمدلله حمداً كثيراً بأن جعل الأقدار بيده فهو سبحانه أرحم علينا من أنفسنا.
هذه الحقيقة لا يستوعبها غير المؤمن لكن الحمدلله الذي من علينا بدينه.
إذن الآن هل بإستطاعة المريض بالوسواس القهري الجذب الإيجابي مهما (أبدع) في سلبيته؟ نعم بإذن الله يستطيع إذا اختار المريض بنفسه أن يشفى فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.
إليك عزيزي القارئ بعض الخطوات التي قمت باتباعها و أحدثت تحسناً ملحوظاً و أتمنى أن أفيد غيري ممن يعانون من هذا المرض:
1 - الدعاء:
أدع الله بأن يجنبك كل ما تخاف منه فأنت بذلك ضمنت بإذن الله أن تسد باب جذب ما لا تريده ، كما عليك بالدعاء بالشفاء من هذا المرض (الوسواس القهري).
2- كن طبيب نفسك :
بمجرد الدعاء هنا دخلت في نية الشفاء من هذا المرض ، قد تراودك بعض المخاوف رغم دعائك ، لا تقلق فهذا ليس ضعف في الإيمان ،كل ما في الأمر بأن عقلك الباطن أصابه بعض التوتر كونك إخترت أن تخرجه من دائرة ارتياحه التي اعتاد عليها و هي دائرة السلبية و الوسواس إلى دائرة الشفاء ، ما يجب أن تفعله الآن هو أن تعيد الثقة في جسدك ، فأجسادنا تمتلك قوة شفائية كبيرة قادرة على تخطي جميع الأمراض بإذن الله.
من ضمن التقنيات التي قمت بتجربتها و أحدثت تغيراً ملحوظاً هي تقنية الeft
وهي تقنية تعتمد على التربيت على مسارات الطاقة في الجسم مع صياغة المشكلة المراد التخلص منها بجملة إيجابية و ترديدها أثناء التربيت
صورة لمواضع التربيت
قانون الجذب والتفكير السلبي Page11_1

1- karate chop (الجانب المحاذي للخنصر من اليد)
2- التاج (أعلى الرأس)
3- أول الحاجب (ناحية الجانب الداخلي للعين)
4-تحت العين (بداية إنتفاخ الخد ، الموقع موازي لبؤبؤ العين )
5- تحت الأنف (أعلى الشفة العليا)
6- الذقن
7-تحت عظمتي الترقوة
8- تحت الإبط
9-المعصم (الجانب الداخلي للمعصم)
الكيفية :
نقوم بصياغة جملة تبدأ ب "بالرغم من" ثم وضع المشكلة أو المخاوف و من ثم إنهائها ب "إلا أنني أحب نفسي و أحترمها و أقدرها و أتقبلها تماماً و بعمق"
مثال إذا كنت تعاني من وساوس من إصابتك بمرض معين قل: بالرغم من خوفي من إصابتي بـ (تسمي المرض) إلا أنني أحب نفسي و أحترمها و أقدرها و أتقبلها تماماً و بعمق.
نرددها كاملة أثناء التربيب في المنطقة الأولى (karate chop) أما أثناء التربيت في باقي المناطق فنختصر الجملة إلى (خوفي من إصابتي بـ"إسم المرض")
اود إدراج بعض روابط الفيديو للeft التي فادتني :
3- الإستشارة:
إن لنفسك عليك حق فيجب أن تكون جاداً في معالجتها إذا أصابها أي مرض فلا تتردد في إستشارة المختصين و الأطباء النفسيين.
4-فاجئ عقلك الباطن:
أخرج نفسك من دائرة تأثير الوساوس بأن تضع لنفسك هدفاً كبيراً يستحوذ على جزء كبير من تفكيرك وبذلك تحول طاقات عقلك اللاواعي عن التفكير بالوساوس.
5- احترس من الوحدة:
الوساوس غالباً ما تنغض على الفريسة أثناء الوحدة ، فاحرص على إحاطة نفسك بالأشخاص الإيجابيين الذين يعينونك على التفكير الإيجابي و جذب ما تريده لحياتك. ................................تحياتي منقول